top of page

قال الله عز وجل: ((وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إن الله لا يحب المسرفين)) الأعراف:31
قال الرسول محمد صلى الله عليه وسلم : ما ملأ ابن آدم وعاءً شرّاً من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه. أخرجه أحمد:4132، وصححه الألباني في صحيح الجامع:5674

وصفات ونصائح
بالمدونة راح أعرض أيش المعلومات اللي أقنعتني وصرت نباتي فيجن بعدها، وبكتب عن وصفات سهلة لوجبات نباتية ،و أفلام وثائقية و بحوث علمية وغيرها

bottom of page