من أنا؟

خريجة جامعة الأمام عبدالرحمن الفيصل

مع كل مريضة كنت أقول كيف ممكن أن أمنع إصابتها أو آلامها؟ كيف هي ممكن تتجنبها بالمستقبل؟ هل هذا ممكن أصلاً؟

أو للناس اللي لهم نفس نمط حياتها و أنا واحدة منهم؟

لاحظت أنو الرابط المشترك بيننا كلنا غالبا هو الأكل وقلة الحركة

فصرت نباتية فيجن + صرت أمشي يوميا أو أنط حبل

وبالمدونة راح أعرض بالتفصيل أيش المعلومات اللي أقنعتني و أكدت ملاحظتي من أفلام وثائقية و بحوث علمية وغيرها

أرجوا أن تسأل نفسك: هل أنت راضي عن صحة جسمك حاليا؟ هل بتكون راضي بعد ٢٠ سنة؟

إيش سويت عشان تقي نفسك من آفات العصر ( السمنة ، السكر ، الضغط، القلب، إحتكاك مفاصل الركب والورك و الظهر، ......الخ)

بس طبعًا أنا ما أقول إنه الفيجن هو ١٠٠٪ العلاج الشافي، أنا أقول إن عاداتنا الغذائية غلط

و أرجوا من الله عز وجل دوام الصحة والعافية فهي أغلى مانملك